Mejorá tu rendimiento y performance a través del manejo de lo que comés y tomás durante la época de competencia. El objetivo de esta charla es capacitar a los futbolistas profesionales y en formación sobre la correcta alimentación e hidratación para lograr su máxima performance en el deporte […]
Estamos en la octava semana del programa #EntrenáDondeQuieras para futbolistas. ¡Mañana es el último ejercicio del microciclo semanal de nuestro diagrama! Pero vos podes empezar cuando quieras. Lee atentamente: Confeccionado especialmente por el cuerpo técnico de Jugadores Libres y difundido por nuestra app “Fundación El Futbolista”, #EntrenáDondeQuieras dispone de ejercicios […]
Todas las semanas se subirán sesiones en circuito físicos-técnicos donde se trabajan diversos grupos musculares mediante ejercicios de fuerza, coordinación, técnica individual y resistencia. Dichos entrenamientos están planificados para realizarlos en microciclos semanales de tres días debido a que se relacionan entre si. ¿Cómo accedes a ellos? ¡Desde nuestra app […]
¡En casa, pero activos! El equipo de Jugadores Libres de Fundación El Futbolista se entrena de manera diaria gracias a las actividades que el cuerpo técnico les confecciona. En esta ocasión y de manera virtual, se realizaron series de fuerza resistencia trabajando los distintos grupos musculares
Proveniente de Corrientes, Saúl Abecasis, quien se entrena con el plantel de jugadores libres, generó un espacio para charlar con nosotros: detalló el trabajo, habló del cuerpo técnico y reflexionó sobre el espacio que brinda la Fundación. ¡No te podes perder esta entrevista! ¡Dale play!
Leonel Unyicio, integrante del cuerpo técnico, detalló la tarea que realizaron los jugadores libres. ¡Poné play y disfrutá de la entrevista!
